海外の深夜フライト。 海外出張で、次の日は、朝から仕事だから絶対に寝ないといけない。 久しぶりの海外旅行。到着したら、朝からがっつり遊びたい。 なのに、深夜フライトで眠れずに、次の日が最悪に。 そんな経験をなんども繰り返してきました。 どうすれ…